Tag: Personal Branding Agency

Review Blog2 Comments

Adjie Silarus dan Meditasi Plus

Ety Abdoel

Sebelum mengenal apa itu Meditasi Plus, saya ajak Anda untuk mengenal siapa pencetusnya. Ya, Adjie Silarus, sosok ini semakin dikenal di dunia Meditasi. Dia, memiliki konsep yang unik, yaitu “Sejenak Hening”. Jika selama ini meditasi yang kita kenal adalah aktifitas duduk bersila dengan memejamkan mata dan konsentrasi dalam waktu yang lama, Adjie justru memiliki pendekatan yang berbeda. Meditasi dengan konsep “Sejenak Hening”, meditasi ini hanya membutuhkan waktu satu menit saja, tidak lama bukan?. Dengan berlatih secara teratur maka kita dapat senantiasa mengembalikan pikiran positif dan kebugaran kapan saja dan dimana saja kita berada. Continue reading “Adjie Silarus dan Meditasi Plus”

Review BlogLeave a comment

Adjie Silarus, Sang Meditator Sejenak Hening

Ety Abdoel

Meditasi bisa memberikan manfaat bagi Anda agar terhindar dari stres, berpikiran jernih serta memberi rasa damai dan bahagia. Bagi Anda para karyawan atau orang karir, yang setiap hari berhadapan dengan tekanan pekerjaan, meditasi mampu membuat Anda merasa bugar dan mampu lebih produktif. Manfaat inilah yang dilihat beberapa perusahaan besar, sehingga mereka menggunakan jasa Adjie Silarus untuk memberi pelatihan meditasi bagi karyawan mereka. Hasilnya, karyawan merasa lebih bugar dan produktif dari sebelumnya. Continue reading “Adjie Silarus, Sang Meditator Sejenak Hening”

Review Blog2 Comments

One Moment Meditation With Adjie Silarus

Ety Abdoel

“Ilmu yang luar biasa top … Top banget, asyik dan tak ada duanya.”-
(PT. Gapura Angkasa mengenai meditasi ala Adjie Silarus)

Dulu, meditasi dikenal sebagai ritual agama tertentu. Keberadaannya belum populer seperti sekarang ini. Meditasi diketahui mampu menyeimbangkan pikiran, kesehatan dan manajemen diri pelaku meditasi. Ketika manfaat meditasi mulai dikenal maka meditasi pun semakin populer. Bahkan bagi sebagian kalangan, meditasi telah menjadi gaya hidup. Continue reading “One Moment Meditation With Adjie Silarus”

Review Blog3 Comments

Maafkanlah Masa Lalu dan Berbahagialah

Ety Abdoel

Pernahkah Anda menuding hal buruk yang menimpa adalah sumber ketidakbahagiaan Anda?. Dalam hidup pastilah tiap orang pernah mengalami hal-hal buruk. Kerap hal buruk tersebut menjadi kambing hitam ketidakbahagiaan seseorang. Contohnya, ketika kehilangan orang yang dicintai, orang akan mengatakan, seandainya dia masih ada alangkah bahagianya saya. Atau saat mengalami kebangkrutan, orang akan mengatakan alangkah bahagia jika rekan bisnis mereka tidak menipu. Jika ini yang terjadi maka bahagia bagi Anda adalah bahagia yang bersyarat. Continue reading “Maafkanlah Masa Lalu dan Berbahagialah”

Review Blog2 Comments

Meditasi: Sebuah Cara Menghilangkan Trauma Masa lalu

Ety Abdoel

Pernahkah anda mengalami peristiwa yang membuat anda terpuruk?. Peristiwa yang menyakitkan dan mengobrak-abrik harga diri anda sehingga membuat anda merasa tidak berharga, bukan siapa-siapa bahkan merasakan depresi berkepanjangan akibat peristiwa buruk itu?. Peristiwa tersebut memang dapat menimbulkan trauma sehingga Anda yang mengalaminya menghadapi situasi sulit.
Trauma bisa disebabkan banyak hal seperti kecelakan, perceraian, kekerasan seksual, penghinaan, teror, kekerasan fisik, korban bencana, kehilangan/kematian orang yang dicintai, rasa bersalah yang terus menerus ada atau peristiwa buruk lain yang mengendap dalam ingatan. Lalu bisakah Anda yang mengalami trauma bisa pulih kembali dan menjalani hari-harinya dengan optimis dan bahagia?. Tentu saja bisa, meskipun untuk itu dibutuhkan upaya yang konsisten. Continue reading “Meditasi: Sebuah Cara Menghilangkan Trauma Masa lalu”

Review Blog2 Comments

Meditasi, Adjie Silarus dan Gaya Hidup 2013

Ety Abdoel

Awalnya meditasi dikenal sebagai ritual agama tertentu atau ritual budaya tertentu. Dimana orang yang bermeditasi biasanya terlihat duduk bersila dengan mata terpejam, mengatur pernafasannya dan mengonsentrasikan pikirannya agar mendapatkan ketenangan batin. Pada perkembangannya meditasi kemudian bisa dilakukan tanpa mengaitkannya dengan ritual tertentu.

Secara sederhana meditasi bisa diartikan sebagai proses untuk mengendalikan arus pikiran kita. Sebagaimana kita rasakan bersama, pikiran kita senantiasa memikirkan banyak hal seperti beban pekerjaan, ambisi atau rencana yang seringkali membuat kita berada dalam tekanan, terburu-buru dan kesibukan yang padat. Nah, meditasi membantu seseorang agar lebih tenang dalam berfikir dan bertindak. Continue reading “Meditasi, Adjie Silarus dan Gaya Hidup 2013”